KWARK MET KIWI EN BANAAN
|
INGREDIENTEN (1 portie)
· 250 gram magere kwark
· ½ banaan
· ½ kiwi green
· 10 gram chiazaad
· 30 gram granola
· Honing (optioneel)
· Snufje kaneel
BEREIDING
- Doe de kwark ik een schaaltje.
- Schil de banaan en de kiwi en snij beide in stukken.
- Top je kwark af met het gesneden fruit, chiazaad, granola, snufje kaneel en de honing.
TIP
- Voor een vegan variant kun je plantaardige yoghurt / kwark gebruiken. Voeg hier eventueel een schepje vegan eiwitpoeder aan toe voor extra eiwitten.