Ik leg je graag uit hoe het werkt
1-op-1
Een professionele 1-op-1 personal training sessie vanuit thuis.
Prive sessie
Je hoeft je eigen huis niet uit. Prive personal training vanuit de studio bij jou thuis.
Jij bepaald
Jij traint wanneer je klaar bent om te trainen.
Equipment of bodyweight
De trainingen worden persoonlijk op jou mogelijkheden afgestemd.
Voorzien van accessoires
Wij voorzien je van accessoires.
100% resultaat
Behaal maximaal resultaat met een programma dat volledig is afgestemd op jou.
24/7 support
Jij krijgt de beschikking over een coach die altijd voor je klaar staat.
Health check
Iedere 4 weken wordt de voortgang gemeten en bijgehouden. Zo krijg je inzichtelijk in de resultaten die je hebt geboekt.
Voedingsplan
Je gaat samen aan de slag met een voedingscoach. Deze houdt rekening met jouw persoonlijke voorkeuren, maar zorgt er wel voor dat er daadwerkelijk resultaat geboekt wordt.
Mindset
Creëer de juiste mindset, zodat jij weer gaat knallen met je onderneming.
Trainingsplan
Een trainingsprogramma dat afgestemd is op jou niveau, met daarbij genoeg uitdaging om vooruitgang te maken. Er wordt rekening gehouden met kracht, conditie & mobiliteit.