Personal training programma's

1 op 1 Personal training

  • Personal training
  • 2x per week

  • Persoonlijke plan van aanpak:

  • 1. Voeding
  • 2. Training
  • 3. Slaap
  • 4. Gedrag/mindset

  • Iedere 4 weken een voortgangsmeting

  • 1. Vetpercentage
  • 2. Spierpercentage
  • 3. Bloeddruk
  • 4. Omtrekken
Aanmelden

1 op 1 Personal training

  • Personal training
  • 3x per week

  • Persoonlijke plan van aanpak:

  • 1. Voeding
  • 2. Training
  • 3. Slaap
  • 4. Gedrag/mindset

  • Iedere 4 weken een voortgangsmeting

  • 1. Vetpercentage
  • 2. Spierpercentage
  • 3. Bloeddruk
  • 4. Omtrekken
Aanmelden

DUO Personal training

  • Duo personal training
  • 2x per week

  • Persoonlijke plan van aanpak:

  • 1. Voeding
  • 2. Training
  • 3. Slaap
  • 4. Gedrag/mindset

  • Iedere 4 weken een voortgangsmeting

  • 1. Vetpercentage
  • 2. Spierpercentage
  • 3. Bloeddruk
  • 4. Omtrekken
Aanmelden
Ons personal trainingsprogramma is speciaal ontwikkeld voor ondernemers die op het hoogste niveau willen presteren.
Het personal trainingsprogramma kan plaatsvinden vanaf elke gewenste plek. Daarmee ontnemen wij jou van extra reistijd en drukte van een sportschool. Bij behoefte aan een fysiek personal trainingsprogramma is dit bespreekbaar. Daarnaast biedt het programmade mogelijkheid om makkelijk in contact te komen met andere ondernemers.
We starten altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek komen jouw doelen naar voren en kijken we naar de gehele vitaliteit.
Vanuit ons 1-1 traject is het mogelijk om door te sporten. Wij bieden jou de mogelijkheid om onder begeleiding van onze trainer samen met andere ondernemers in een groep van maximaal 4 personen te trainen. Het is ook mogelijk om het 1-1 traject door te zetten.

Resultaten van andere ondernemers

Pieter de Jong

Roel heeft aandacht voor zowel het lichamelijke als het mentale aspect wat hem een totale coach maakt om mij vitaal en sterk in mijn ondernemerschap en mijn privé leven te laten en te blijven staan. Daarnaast is zijn energieke houding motiverend en zijn aandacht voor het juist op techniek uitvoeren van de oefeningen erg sterk. Dit geeft je ook de mogelijkheden om zowel online als offline met hem te trainen, waarbij een periodieke fysieke training dit compleet maakt en het ook persoonlijk maakt!

Personal- vitaliteitcoach voor ondernemers

Jeroen Scheper

Ik raad iedere ondernemer dit aan omdat zelfzorg, goed eten en bewegen zorgen dat ik consistenter hoog in mijn energie zit waardoor ik mij persoonlijk beter voel en beter presteer rondom werk.

Verder is Roel een erg fijne gast om mee te werken. Zeer professioneel in omgang, en hij weet zijn stof. Ik voel oprechte interesse in het verbeteren van mijn levensstijl.

Marnix van Bavel

Ik ben zeer tevreden over de training / coaching en het resultaat.

Aan te bevelen omdat de routine van regelmatige training in combinatie met resultaten voldoening geeft. Een gezonde geest in een gezond lichaam en omgekeerd.

Roel is n rustige trainer. Inhoudelijk goed en let op details. Kundig en Luistert goed.